Vanaf het moment dat u binnenstapt bij Palestra maakt u kennis met een manier van bewegen die voor iedereen verantwoord is. Veilige, moderne (cardio-) fitnessapparatuur in combinatie met zeer deskundig personeel, stelt ons in de gelegenheid om voor iedereen een op maat gemaakt trainings- schema samen te stellen. Of u nu jong bent of wat ouder, in topconditie of wat minder fit, blessurevrij of enigszins geblesseerd. Alles in uw eigen tempo en wanneer u maar wilt. Naast individueel bewegen heeft u bij ons de keuze uit een ruim aanbod van groepslessen. Variërend van rustige oefeningen voor het hele lichaam tot fanatieke aerobics- en steplessen. Deze lessen worden gegeven in exclusief voor dit doel gebouwde aerobiczalen, voorzien van speciale verende vloeren.
Verantwoord bewegen is een belangrijk onderdeel van Palestra, maar daarnaast bieden wij u tal van mogelijkheden om lekker te ontspannen. Wat te denken van een heerlijk rondje sauna, een bezoekje aan de kapsalon, de masseuse of even relaxen op de zonnebank. En wanneer u uw programma heeft afgerond kunt u, onder het genot van een hapje en een drankje, heerlijk nagenieten in ons gezellige sportcafé.