Centrum voor Sport en Fysiotherapie Medifit

Wie aan sport wil doen maar bijna niet in de gelegenheid is om op vaste tijden te trainen heeft bij ons sport- en gezondheidscentrum een prima mogelijkheid om wat aan zijn conditie te doen. Met een individueel trainingsprogramma kan men het hele lichaam trainen op het gebied van uithoudingsvermogen, spierkracht, coordinatie, snelheid en lenigheid. Hierbij wordt gebruik gemaakt van fitnessapparatuur die afgestemd kan worden aan de persoonlijke conditie. Er wordt een trainingsschema opgesteld na een uitgebreide test met behulp van computerapparatuur voor een optimaal trainingseffect bereikt kan worden en de kans op blessures beperkt blijft. De deelnemers bepalen hun eigen tempo van trainingen. Dit alles gebeurt uiteraard onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Het ligt voor de hand dat er in een modern sport- en gezondheidscentrum gericht getraind kan worden. Elke tak van sport vraagt zijn eigen specifieke trainingsaanpak. Denk bijvoorbeeld aan personen die doen aan golf, tennis, marathonlopen, sprinten, voetbal, volleybal, skien of schaatsen. De apparatuur in ons sport- en gezondheidscentrum biedt u hiervoor diverse mogelijkheden. Er bestaat de mogelijkheid, voordat men begint met trainen, eerst een bewegingsanalyse te maken en aan de hand hiervan een gericht trainingsschema op te stellen.